Benefits Of Pot Water : सेहत के लिए बहुत ही लाभकारी है मटके का पानी
अंकिता सुमन,भोपाल।गर्मी का सीजन आते ही फ्रिज में बोतलों की संख्या बढ़ जाती है. हम जब भी बार से आते है,आते ही फ्रिज खोलकर पानी पीने लगते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि फ्रीजर का पानी आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक होता है। आइए जानते है MD D C H डॉक्टर पंकज सुक्ला से,वो बताते है कि फ्रिज का पानी आपको बीमार कर सकता है।वही गर्मियों में फ्रिज की जगह मटके का पानी आपकी सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है.
मटके का पानी पीने के फायदे
मटके का पानी पीना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है।मिट्टी के घडे में पानी उसके porus होने से वाष्पीकरण से ठंडा होता है मटके का पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा होता है। इसमें आयरन, कैल्शियम ,मैग्रीशियम, जैसे मिनसल्स पाए जाते है। मिट्टी के बर्तन से alkaline होने से शरीर के लिए अच्छा माना जाता है। मटके का पानी पीने से हमारा पाचनतंत्र अच्छा रहता है। साथ ही यह हमारे शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।इसको रोज साफ करके भरना चाहिए।
मिट्टी की बोतल
प्लास्टिक की बोतल में बीपीए जैस हानिकारक केमिकल होते है।जो हमारी सेहत के लिए बेहद ही हानिकारक होता है।इस लिए हमें मिट्टी की बोतलों का यूज करना चाहिए। क्योंकि इसमें भी कैल्शियम ,मैग्रीशियम, जैसे मिनसल्स पाए जाते है।
