weather update : मौसम विभाग की चेतावनी, 29 अप्रैल से 12 मई तक इस समय न निकले घर से बाहर

नई दिल्ली। मई का महीना शुरू होते ही गर्मी का भंयकर प्रकोप शुरू हो गया है।बताया जा रहा है कि इस बार पछली बार की जगह गर्मी ज्यादा रहेगी।गर्मी को लेकर मौसम विभाग ने अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग के अनुसार 29 अप्रैल से 12 मई तक सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक कोई भी व्यक्ति बाहर न जाएं।क्योंकि इन दिनों पारा 50 डिग्री सेल्सियस के पार होने के अनुमान लगाए जा रहे हैं।ऐसे में जो भी व्यक्ति बाहर निकला वो बीमार पड़ सकता है।
कितना बढ़ सकता है पारा
इन दिनों तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से 55 डिग्री सेल्सियस तक जायेगा,जो हमारे स्वस्थ को खराब कर सकता है। किसी भी व्यक्ति को घुटन महसूस हो या अचानक तबीयत खराब हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।रूम के अंदर दरवाजा खोल कर रखें ताकि वेंटीलेशन रहे, मोबाइल का प्रयोग कम करें, मोबाइल फटने की संभावना जताई जा रही है,

ठंडे पेय पदार्थ का सेवन

इस भंयकर गर्मी से बचने के लिए ठंडे पदार्थों का सेवन करें जैसे- दही, मट्ठा, बेल का जूस ताजे फलों का जूस जो आपके शरीर को ठंड़ा रखने में मदद करेंगे। साथ ही दिनभर पंखे कूलर AC में रहें। और बाहर से आते ही तुंरत ठंडा पानी न पिएं।