health
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हेल्थ
vitamin deficiency : नींद न आने के पीछे की वजह जानकर हो जाएंगे हैरान,कहीं आपको तो नहीं इन विटामिन्स की कमी
विटामिन डी (Vitamin D)अगर आप दिन में भी नहीं सोते और रात को भी नींद नहीं आ रही है ।तो…
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फीचर्स
आपकी त्वचा को खूबसूरत बना देंगे टेसू के फूल !
टेसू के फूल (पलाश/ढाक के फूल) पारंपरिक रूप से त्वचा के लिए लाभकारी माने जाते हैं, जिसमें त्वचा पर चकत्ते,…
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खान-पान
मुनक्का खाने के चमत्कारी फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
मुनक्का खाने के फायदे के बारे में बात करें तो इसे खाने के कई फायदे है। मुनक्का में विटामिन, मिनरल्स,फाइबर…
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खान-पान
गर्मियों में खुद को डिहाइड्रेटेड होने से कैसे बचाएं, जानें टिप्स
मार्च का महीना शुरु होते ही चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी के बीच खुद को हाइ़़ड्रेट रखना काफी मुश्किल होता…
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खान-पान
डायबिटीज के मरीजों के लिए जानलेवा हो सकता है इन चीजों को खाना
बदली लाइफस्टाइल खान-पान के कारण लोगों का उम्र से पहले बुढ़ापा आने लगा है।आज कल कम उम्र में ही लोगों…
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