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एयर प्यूरीफ़ायर का इस्तेमाल करें इससे आप अपनी सांसों में जाने वाले प्रदूषकों की संख्या कम कर सकते हैं.
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धूल और धुएं से बचें: जब भी घर से बाहर निकलें, धूल और धुएं से बचने की कोशिश करें।
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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं विटामिन सी से भरपूर फल जैसे नारंगी,संतरा, और अमरूद। विटामिन ई से भरपूर खाद्य जैसे बादाम, अखरोट, और शंखपुष्पी।
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