Home Remedies for Hair Fall : आज कल की भाग दौड़ भारी जिंदगी में हम न ही अपना और न ही अपने बाल का सही से ध्यान रखते हैं। ऐसे में हमें बालों से जुड़ी समस्याएं पैदा हो जाती है। और कैमिकल वाले तेल शैम्पू का उपायोग करने से भी समस्या का समाधान नहीं होता।हमें अपने बालों को पोषण देने के लिए प्राकृतिक उपायों को करना चहिए । प्राकृतिक उपायों से बालों को पोषण और देखभाल मिलती है। नारियल तेल, आंवला, प्याज का रस, एलोवेरा और मेथी जैसे घरेलू उपाय न केवल बालों की झड़ने की समस्या को कम करते हैं, बल्कि बालों को स्वस्थ, घना और चमकदार भी बनाते हैं। इन उपायों को अपनाकर आप अपने बालों की सेहत में सुधार ला सकते ।Home Remedies for Hair Fall
नारियल तेल की मालिश
नारियल तेल बालों के लिए एक अद्भुत प्राकृतिक उपचार है। इसमें पाए जाने वाले फैटी एसिड्स बालों की जड़ों को पोषण देते हैं और बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं। सप्ताह में 2-3 बार गुनगुने नारियल तेल से सिर की मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होती है। यह बालों को मॉइश्चराइज भी करता है जिससे बालों में टूट-फूट की समस्या कम होती है।Home Remedies for Hair Fall
आंवला का उपयोग
आंवला विटामिन C का प्रमुख स्रोत है जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है। आंवले का रस या आंवला पाउडर को पानी में मिलाकर बालों में लगाने से बालों का झड़ना कम हो सकता है। इसके नियमित सेवन से भी बालों की सेहत में सुधार होता है और बाल घने और चमकदार बनते हैं।Home Remedies for Hair Fall
प्याज का रस
प्याज के रस में सल्फर की मात्रा अधिक होती है जो बालों की जड़ों को मजबूती देने में सहायक होता है। प्याज का रस बालों के रोमछिद्रों में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है और बालों की नई ग्रोथ को प्रोत्साहित करता है। हफ्ते में एक बार प्याज का रस सिर की त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें। इसका नियमित उपयोग बालों को झड़ने से बचाता है।Home Remedies for Hair Fall
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में मौजूद एंजाइम्स बालों की ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। यह स्कैल्प को स्वस्थ रखता है और बालों की जड़ों को पोषण देता है। हफ्ते में 2 बार एलोवेरा जेल को बालों में लगाएं और 30 मिनट बाद हल्के शैम्पू से बाल धो लें। इससे बालों की गुणवत्ता में सुधार होगा और बाल मजबूत बनेंगे।Home Remedies for Hair Fall
मेथी के बीज
मेथी के बीज बालों को झड़ने से रोकने में कारगर होते हैं। मेथी के बीजों को रात भर पानी में भिगोकर पेस्ट बना लें और इसे बालों की जड़ों पर लगाएं। यह उपाय बालों की मजबूती और ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद होता है।Home Remedies for Hair Fall