सेहत : बारिश के मौसम में भूल कर भी न खाएं ये सब्जियां हो सकती है सेहत खराब…

भोपाल।बारिश का मौसम आ गया है और इस मौसम में अगर आप बीमार नहीं पड़ना चाहते हो तो अपनी सेहत का ध्यान रखें साथ ही बारिश के मौसम में कुछ सब्जियां हमारे शरीर को नुकसान कर सकती हैं इसलिए बारिश के मौसम में भूल कर भी कुछ सब्जियों को खाने से बिल्कुल साफ माना कर दें, नहीं तो आपका स्वस्थ खराब हो सकता है।

पेट से संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, क्योंकि बारिश के मौसम में कुछ सब्जियों के अंदर बैक्टेरिया उत्पन्न हो जाते है ।और ऐसी सब्जी को खाने से हमारी तबीयत खराब हो जाती है। तो चालिए जानते है, कौन सी हैं वो सब्जियां जिन्हें बारिश के मौसम में बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।

बैंगन की सब्जी
बारिश के मौसम में बैंगन को खाने से आपका स्वस्थ खराब हो सकता है। क्योंकि बारिश में बैंगन में कीड़े पड़ने की संभावना हो सकती है। कई बार इसमें इतने छोटे -छोटे बैक्टेरिया पनप जाते हैं बाहर से तो देखने में बैंगन सहीं नजर आते हैं। लेकिन ,अंदर खराब हो चुके होते हैं. इस लिए इन्हें खाने से कई बार हम बीमार पड़ जाते हैं। इस लिए बारिश के मौसम में बैंगन नहीं खाना चाहिए।

फूलगोभी और पत्तागोभी
बारिश के मौसम में फूलगोभी और पत्तागोभी दोनों ही सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। बारिश की वजह से इनमें कई सारे बैक्टेरिया पनप जाते हैं। कई बार इसमें ऐसे सूक्ष्म जीव हो जाते हैं जो हमारी आंखों से दिखाई नहीं देते। जब हम इन्हें साफ कर रहे होते हैं तब भी कई बार यह हमारी आंखों से बच जाते हैं। और जब हम ऐसी सब्जी को खाते हैं तो हम बीमार पड़ जाते हैं। इस लिए बारिश में गोभी की सब्जी नहीं खाना चाहिए।

भिंडी
भरमा भिंडी हर किसी की पसंदीदा सब्जी है।लेकिन,बारिश के मौसम में भिंड़ी खराब हो जाती है। इसमें फंगस लग जाती है। और जब हम इसे खाते हैं तो, हमें पेट से संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ता है।इस लिए बारिश के मौसम में भिंड़ी खाने से बचें।