Home Remedies For Healthy Hair : बारिश के मौसम में महिलाओं के साथ -साथ पुरुष के भी बाल झड़ने लगते है। और आजकल हमारा खान – पान भी ठीक से नही हो पा रहा है। बच्चों से लेकर बड़े लोग भी अपनी डाइट में कुछ भी प्रोटीन ,विटामिन जैसे कोई भी चीजों को नहीं ले रहे है इस कारण प्रोटीन ,विटामिन की कमी हो रही है इस से उम्र से पहले बाल ग्रे हो जाते है और टूटने भी लगते है ,साथ ही बारशि के मौसम में तो बाल ज्यादा ही गिरने लगते है ।आज हम आपको अपने इस लेख में बाल क्यों गिरते है? के साथ ही बालों का गिरना कैसे रोके,अपने बालों की केयर कैसे करें बताएगें। Home Remedies For Healthy Hair
बारिश के मौसम में क्यों गिरते है बाल
बारिश के मौसम में हमारे बाल अक्सर पानी से गीले हो जाते है साथ ही मौसम ठंडा और नमीदार होता है इस कारण बाल हाइड्रोजन को ले लेते हैं। इस कारण से बाल झड़ते है साथ ही आजकल हम केमिकल से बने शैम्पू का उपयोग करने लगे है इस कारण से भी हमारे बाल खराब होने के साथ ही गिरते है। Home Remedies For Healthy Hair
कैसे रखे बालों का ध्यान ताकि लम्बे और घने हो
अगर आप चाहते है की बारिश में आपके बाल घने ,लम्बें और खुबसूरत दिखे साथ बाल टूटे भी ना तो इस के लिए आपको अपनी डाइड में कुछ चीजें शामिल करनी होगी जो आपको और आपके बालो को पोषण देगी। साथ ही हम आपको हेयर पैक के बारें में भी बताने जा रहें जिसे लगा कर आपके बाल टूटना बंद हो जाएंगे. Home Remedies For Healthy Hair
सलाद
अगर आप रोज नियमित रूप से अपने भोजन में खीरा ,टमाटर,मूली ,गारज ,शलजम की सलाद बना कर खाओ तो इस से आपके बालों को कई पोषण तत्व जैसे प्रोटीन , विटामिन मिलेंगे जो आपके बालों को टूटने से बचाएगें ।Home Remedies For Healthy Hair
अंडे
अंडा में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है अगर आप अपने खाने में, नाशते में अंडा को ले सकते है ये आपको और आपके बालों को प्रोटीन देगा । जिससें आपके बाल टूटना बंद हो जाएंगे साथ ही आपके शरीर को भी पोषण मिलेगा। Home Remedies For Healthy Hair
ड्रायफूड और फल
ड्रायफूड और फल को अगर आप सुबह से खाएं तो ये आपके लिए प्रोटीन और विटिमिन का एक सोर्स है जो आपको और आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होगें। साथ ही हम आपके बालों में लगाने के लिए कुछ हेयर पैक भी बताने जा रहे है।Home Remedies For Healthy Hair
दही और मेथी का हेयर पैक
दही और मेथी का हेयर पैक आपके बालों के लिए जादू की तरह साबित होगा इस हफ्तें मे 2 बार लगने से आपके बालों की सारी परेशानी दूर भाग जाएगी। इसे आप घऱ पर बड़ी ही आसानी से बना सकते है । इसे बनाने के लिए आपको रात के समय एक कटोरी मेथी दाना भिगाकर रख देना है सुबह उसका पानी निकाल कर मिक्सर में डालकर दही मिलाकर पीस लेना है । इसे 2 घंटे के लिए अपने बालो पर लगाएं इसके बाद पानी से सिर धो लें .Home Remedies For Healthy Hair
केला दही का हेयर पैक
केले में दही मिलाकर मिक्स करके बालों पर लगाएं, इस से आपके बाल चमकदार और सुंदर हो जाएंगे.Home Remedies For Healthy Hair