nind ki kami
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हेल्थ
Health Tips : नींद ना आने पर क्या करें ?
1) रात का ख़ाना बिलकुल हल्का रखें और कोशिश करें की 8 बजे तक भोजन हो जाये। 2) शाम 5…
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हेल्थ
vitamin deficiency : नींद न आने के पीछे की वजह जानकर हो जाएंगे हैरान,कहीं आपको तो नहीं इन विटामिन्स की कमी
विटामिन डी (Vitamin D)अगर आप दिन में भी नहीं सोते और रात को भी नींद नहीं आ रही है ।तो…
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